Makanan Sehat Untuk Penderita Varises

Makanan Sehat Untuk Penderita Varises,- Pola makan merupakan hal penting yang harus dijaga oleh setiap orang. Segala jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh akan menimbulkan efek terhadap tubuh itu sendiri. Untuk itu kita harus menjaga pola makan yang baik agar dapat memiliki tubuh yang sehat. Artike kali ini akan membahas mengenai Makanan Sehat Untuk Penderita Varises. Penderita Varises Wajib Tahu !!

Makanan Sehat Untuk Penderita Varises

  1. Makanlah makanan yang banyakmengandung serat, misalnya buncis, kacang polong, biji rami, apel, wortel, barle, buah dan spyllium. Makanan yang mengandung serat dapat memperlancar pencernaan sehingga mencegah mengalami sembelit. Pada saat sembelit akan menimbulkan tekanan pada jaringan darah dan akhirnya berkontribusi pada varises.
  2. Makanlah makanan yang mengandung Vitamin C yang tinggi, vitasmin c sangat dibutuhkan untuk pembentukan kolagen dan elastin, dua jaringan ini sangat penting dalam menjaga pembuluh darah agar tetap kencang dan kuat.
  3. Minumlah air putih yang cukup, setelah makan makanan berserat sebaiknya minumlah air putih yang cukup. Jika tidak dampaknya akan berlawanna seperti meningkatnya tekanan pada pembuluh darah.
  4. Memakan makanan yang mengandung Bioflavonoid (senyawa yang terbentuk secara alami pada tanaman). Biasanya terdapat pada sayuran maupun buah yang berwarna cerah. Flavonoid ini dipercaya dapat memperkuat dinding pembuluh darah.
  5. Jangan memakan makanan yang mengandung kalori tinggi, karena dapat mengakibatkan obesitas dan dapat menimbulkan tekanan pada bagian tubuh yang terdapat pembuluh darah vena. Kalori dapat dikurangi dengan banyak berolahraga, dengan mengurangi mengonsumsi kalori dapat mengindarkan seseorang terkena varises.

Itulah makanan sehat untuk penderita varises. Jika anda sudah terkena varises jangan khawatir !! Lakukan pengobatan sekarang juga !! Solusi bagi anda adalah Produk Herbal Jelly Gamat Gold G tepat digunakan untuk mengobati penyakit, termasuk mengobati varises.

Informasi lengkap mengenai Produk Jelly Gamat Gold G  dapat anda lihat di >> http://benjolankecildileher.web.id/cara-menghilangkan-varises-dengan-cepat

Untuk memesan Produkn Jelly Gamat Gold G via sms :

RI-JGG : Jumlah pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No.Tlp/HP

kirim ke  081.220.617.666

Itulah makanan sehat untuk penderita varises, semoga bermanfaat, dan selamat mencoba produk kami semoga lekas sembuh. Salam Sehat 🙂

by : benjolankecildileher.web.id

Makanan Sehat Untuk Penderita Varises